В чем отличия wellness и wellbeing? Что происходит c ними сейчас и какие считываем тренды?
Wellness — это концепция активного ухода за своим здоровьем, основанная на ежедневных выборах и привычках: физическая активность, питание, сон, стресс-менеджмент, духовные и социальные практики. Она не лечит болезни, а направлена на профилактику и оптимальное состояние здоровья.
История: Термин wellness получил развитие благодаря движению за здоровый образ жизни в 1960–1970-е годы (в т. ч. через идеи Halbert Dunn и John Travis и их модель Illness-Wellness Continuum). Оно кардинально расширило понимание здоровья — от отсутствия болезни к активному стремлению к профилактике, и стремлению к благополучию.
Wellness фокусируется на: • привычках и поведении человека • физическом здоровье • самоуправлении образом жизни
Wellbeing — это более широкий, универсальный и мультидименсиональный концепт благополучия (когнитивная и аффективная составляющая общей удовлетворённость жизнью, преобладание положительных эмоций над отрицательными), включающий не только физическое здоровье, но и ментальное, эмоциональное, социальное, финансовое и духовное благополучие.
Исторический контекст:
Начало изучения вопросов благополучия встречается в 341-270 гг до н.э. и позднее у древних философов – Эпикур, Аристотель, Лао -дзы.
Следующий этап – работы основоположника экономической теории – Адама Смита 18 век н.э.
Труды наших современников - отца – основателя позитивной психологии – Мартина Селигмана.
Уже сейчас в экономических и социальных науках wellbeing связывают с качеством жизни, счастьем и субъективным ощущением удовлетворённости жизнью. Включение индексов и показателей wellbeing (например, индексы Gallup или ООН) отражает стремление измерять не только здоровье, но и качество жизни и жизненную удовлетворённость.
Сегодня глубоко изучают вопросы благополучия университеты – Оксфорда, Стэнфорда (Стэнфордская философская энциклопедия – благополучие)
Ключевое отличие: wellness vs. wellbeing
Wellness — часть wellbeing
Wellness связан с образом жизни и конкретными практиками; wellbeing охватывает целостное благополучие человека и его восприятие жизни в целом, включая личные и социальные аспекты.
Например: • человек может вести здоровый образ жизни (wellness), но при этом быть неудовлетворённым работой и чувствовать стресс — тогда его wellbeing низок. • wellbeing оказывает влияние на результаты бизнеса дольше и глубже, чем только программы wellness.
Совсем кратко:
Wellness - про тело, про ЗОЖ. Wellbeing – про жизнь в целом.
По данным Global Wellness Institute (GWI), глобальная общая wellness-экономика — в которую входят и элементы благополучия (включая ментальное здоровье, физическое здоровье, preventive-health и др.) — оценивается в ≈ 6,3 трлн $ в 2023 г. и прогнозируется до ~9 трлн $ к 2028 г.. Эта экономика включает сегменты well-being (например, ментальное здоровье, preventive-health) как часть более широкой картины.
Глобальный рынок корпоративных wellness-услуг оценивается сейчас ≈ 50–70+ млрд $, с прогнозами роста до 100+ млрд $ к началу 2030-х.
Почему это важно изучать и внедрять в корпоративном контексте
Уровень ROI на сегодня стремится 1:10
Корпоративный wellness
Это программы и инициативы, ориентированные на улучшение здоровья сотрудников: спортзал, занятия йогой, питание, скрининги. Они важны, но часто являются перечислением «перков - бонусов», а не фундаментальной HR-стратегией
Корпоративный wellbeing
Это стратегия, вкладывающаяся в культуру, среду и условия, в которых сотрудники действительно чувствуют себя хорошо:
• гибкий график, • психологическая безопасность, • баланс между работой и личной жизнью, • финансовая устойчивость, • смысл и развитие в работе.
Тренды в корпоративном wellbeing:
Ментальное здоровье – центральный элемент корпоративных стратегий
Внедрение персонализации и человекоцентричность
Объединение привычных льгот страхования (ДМС, НС, ВЗР) с другими направлениями wellbeing
Стремительное внедрение кафетериев льгот / гибких льгот для сотрудников
Создание блоков внутри компаний по работе с благополучием сотрудников, новые роли внутри компаний - wellbeing officer / директор по счастью и благополучию сотрудников
Внедрение экспертов - коучи по благополучию
Внутренний амбассадоринг благополучия
DEI инициативы – инклюзивность инициатив с учетом групп (гендерные программы, жизненные контексты).
Пример – программы для участников СВО.
Работа с финансовым благополучием, снижение финансовой тревоги
Здоровье мозга. Рабочие плановые детоксы и планирование самой работы
Укрепление социальных связей и борьба с одиночеством (клубы интересов)
Развитие AI инструментов (инструменты мониторирования эмоционального состояния и «раннего предупреждения» выгорания, первая линия поддержки, появление VR инструментов, использование предиктивной аналитики, персональные рекомендации, геймификация
Не только дни/недели здоровья, а уже wellbeing week
Wellbeing для семей сотрудников
Развитие ESG льгот для сотрудников
Мы выявили проблему и возник ИНСАЙТ:
Бизнес хочет иметь неравнодушных, продуктивных и вовлеченных сотрудников.
Нет платформы решений вопросов благополучия и мотивации.
Нет единого места, где можно получить больше информации о культуре и реализации целей благополучия.
Мы решили ее создать -wellbeing.depinsol.ru Место, где встречаются HR и провайдеры индустрии благополучия.